کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان اثر رویا احسان انتشارات شیرمحمدی

توضیحات

تحقیقات نشان دادند رنگ آمیزی باعث ریلکس شدن بخشی از مغز می‌شود که هنگام قرار گرفتن در موقعیت استرس زا یا ترسناک فعال می شود علاوه بر این رنگ آمیزی بخش هایی از مغز را که به فعال‌تر شدن قدرت خلاقیت کمک می کند و فعال می کند در سال 2005 دو پژوهشگر دنیا یافتند که استرس افرادی که به رنگ آمیزی می‌پردازند تا حد قابل توجهی کاهش یافته است و این ویژگی برای افرادی که به طور دائم از استرس و تجربه فشار ذهنی ناشی از افسردگی رنج می‌برند بسیار کمک کننده و مفید است